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グラビアタレントで女優の小倉優香が15日、自身のSNSにてダイエットを宣言し、現在の体重を告白した。 以前48キロだった体重は53キロになり、体脂肪率は20%から27.5%になった結果、1年前に履いていたショートパンツのチャックが閉まらなくなったそうで、ダイエットを行うことを強く決意表明した。

#ダイエット決意!体重公開 太ったんだというと そんなことないよ大丈夫大丈夫って 言われるのを 信じて調子に乗り… みてください‍♂️ 証拠写真…. 顔も体も気づかないうちにこんなに変わってしまいました‍♂️‍♂️ 痩せなきゃと思いつつ食べてしまい 運動しなきゃって思いつつ気温や天気を言い訳に寝てしまい、 体重は 以前48キロ→現在53キロ 体脂肪率 以前20%→現在27.5% 今日、ついに1年前は着られたショートパンツのチャックが閉まらなくなったんです 本当絶望しました。、、 そこで決意しました。 痩せるぞ!!! 今度こそ本当に泣 食べないダイエットはではなく 健康的に理想的な体を目指します 目標は見た目で以前の体を超えることと 体重と体脂肪率も戻すこと。 私の場合お腹周りと太もも周りに非常に付きやすいので、 まずは食べたものを記録するレコーディングダイエットと 毎日体重計に乗ることから始めて 運動を増やし、 筋肉を落とさずに痩せることを意識します! よぉーし! 頑張るぞ!!✨

小倉優香さん(@ogurayuka_official)がシェアした投稿 –

証拠写真2 痩せたら消すから それまでここに恥をさらします‍♀️

小倉優香さん(@ogurayuka_official)がシェアした投稿 –


ダイエット1日目の食事



ertkな名無し

ふ、不二子ちゃん・・・

ertkな名無し

女はちょいポチャぐらいが可愛いんだよ!
マジな話、右のほうが魅力的じゃね?









ertkな名無し

おっぱいの張りと大きさが
変わらないようであればどっちでも良いいや

ertkな名無し

そういや、やっと5月に写真集の発売が決定したな
5万くらい売れそう


ertkな名無し

今グラドルで1、2を争う可愛らしさだよね
マジでどんな感じの写真集になるか今から楽しみだわ














小倉優香の関連記事:アンテナからエロチカ記事へのリンク

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コメント

通りすがりの紳士2018/4/17 17:53

働けオイニ―ガイジ。

通りすがりの紳士2018/4/17 17:54

よく見てみろ身体は120点だが、顔は65点だぞ!

通りすがりの紳士2018/4/17 18:19

SBの武田にしかみえん

通りすがりの紳士2018/4/17 18:21

あからさまな偽乳写真はやめてほしい

通りすがりの紳士2018/4/17 18:35

170cmなんだからダイエット前の体重で十分だろ

通りすがりの紳士2018/4/17 18:56

どうでもいいけどタイトルに草生やしすぎだろwww←って別に大して面白くないんだが…

通りすがりの紳士2018/4/17 19:04

どんなに可愛くても偽乳じゃなぁ

通りすがりの紳士2018/4/17 19:24

こいつのはわかりやすい偽乳だな

通りすがりの紳士2018/4/17 19:33

偽乳って、どうやって判断してるの?

通りすがりの紳士2018/4/17 19:44

※9

これが本物に見えるんだw
うつ伏せの画像みるとわかるよ。
うつ伏せの画像を女友達に見せてみるといいよ。
見せれるような女友達がいればのハナシだけど

通りすがりの紳士2018/4/17 19:46

それで、うつ伏せの画像を見て何がわかるの?
具体的にお願いします

通りすがりの紳士2018/4/17 21:08

板倉にしか見えない

※11
必死かw

通りすがりの紳士2018/4/17 21:24

さまスポに出た時なんか真剣みが足りなくて
ヘラヘラしながらだったから好感度下がった

通りすがりの紳士2018/4/17 21:52

鶏ガラよりもちょっとぐらい太ってる方がいいのに

通りすがりの紳士2018/4/17 22:30

偽乳言いたいだけなんだからそっとしてやれよ

通りすがりの紳士2018/4/17 23:45

うつ伏せになったとき流れて消えちゃうやわらか乳もあるが
19,20歳くらいだとまだ固くて、ちゃんと形が残る乳もあるぞ

うつぶせ乳だけで判断するのは時期早漏
そして実際に触っても最近のやつはわからない
デリヘルで100人の乳を見てきた俺が言うんだから間違いない

通りすがりの紳士2018/4/18 0:07

体脂肪率はヤバイな。体組成計が正しければ既に筋肉落ちてるぞ。

通りすがりの紳士2018/4/18 1:01

※16
すごいな。おっぱいソムリエと認定しよう

通りすがりの紳士2018/4/18 1:02

偽乳もダメだが貧乳もダメ。
ズバリ鶏肉、豆腐を食べる頻度、遺伝なのかなどを聞いて見ないと分からない。

通りすがりの紳士2018/4/18 2:01

いくら女でも体脂肪率27.5%は引く

通りすがりの紳士2018/4/18 9:42

体幹トレーニングの時の相手役は誰?

通りすがりの紳士2018/4/18 21:59

※21
何寝ぼけてんだよ、お前だろ

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