私の原型。
皆様のモチベーションになる画像です

これを見て、痩せやすい冬を無駄に過ごさないでください。

3枚目はもう誰なんでしょうか…。 pic.twitter.com/qy3KP1ntYb

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 3, 2020

１ヶ月で大会用の身体に仕上げました。カラーリングしてガングロ

体重としては4.5キロ減かな？

食べないってことは絶対しないし
とにかく死ぬ気で筋トレと食事管理筋トレは明日死ぬかもってレベルで追い込むよ
今日と明日は特に糖質沢山摂る☺️

去年はガリガリだったけど、今年はいいかんじ！ pic.twitter.com/kjchJ46V9J

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 3, 2020

先月のAV撮影後、追い込みに拍車かけたので
実際は2週間くらいですかね

AVも、フィットネスも本気☺️

素直に学ぶ事。
記録ではなく記憶に残る人間に。
人から人へ伝わる。
言葉と体で誰かのロールモデルになれるように
戦います。魅せます。

AV、ボディメイク、音楽…
まだまだ挑戦は続くのだ！

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 3, 2020

おはよう日本！！！！
とうとう迎えました。大会当日
自分の体とパフォーマンスに自信をもって、堂々と戦ってきます✨
烈火の如く舞い、いざ勝利を狩りに！(私のお師匠様がくれた言葉)

積み上げてきた時間は計り知れません。
でも出番は数分。
その数分に全てをぶつけて来ます

いてくるよん pic.twitter.com/HT4Ic18BPh

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 4, 2020

アプリでこの黒さなので
実物とっても黒い‍♂️

昨日、炭水化物たくさん摂った事により絞り加速してしまい
ちょっと予定より痩せちゃったけど
体調バッチリ✨✨

いってきます！！❤️ pic.twitter.com/Svj3CYwF0G

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 4, 2020

2位でした！
伸び代の2位。

皆様、応援ありがとうございました☺️❤️ pic.twitter.com/eE4Mn3G9oV

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 5, 2020

おはよう日本！！！！
皆様応援ありがとうございました✨
ステージはとても楽しかった。
皆様の記憶に残るパフォーマンスができたと思う✨

全ての選手に尊敬の気持ちを忘れず
今後も戦います
足がなくなっても前進することをやめません。這いつくばってでも進むよ✨

いつもありがとう❤️ pic.twitter.com/KHsoqwlmkG

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 5, 2020

昨日七海ティナの全力見届けました

サマスタお疲れ様でしたっ！！
表現力も筋肉ピカイチ！！
一番目立ってました\( ˆoˆ )/#歌って踊れる筋肉 #48度の風呂に入ってた#私より黒い #衝撃 pic.twitter.com/jUHDhq6FSh

— 藤井マリー (@fujimary_6) December 6, 2020

黒ギャル期間を楽しみます。

10日後に白くなるてな。 pic.twitter.com/JYHDwUzgSZ

— 七海ティナ12/27 ライブ(名古屋) (@tinaaaaa1208) December 6, 2020

日本一の美ボディを目指せ！
サマースタイルアワード2020への挑戦を完全密着_後編 https://t.co/CWDnu1GP34 #みのトレ pic.twitter.com/rN60yIj4Pd

— 犬童美乃梨 (@minorin656) November 24, 2020

七海ティナ最新作

https://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=1fsdss144/

痴姦の虜になったエリートOL 七海ティナ
若くしてキャリアを築き上げたエリートO Lのティナは、そのストイックな仕事への姿勢が災いし、とある中年部下から恨みを買う。仕事で彼を叱りつけた翌日の朝、いつものように電車に乗り込むと背後から不審な手が伸び…。じわじわと体を這う指先に凍り付くティナ。抵抗できないまま不本意にイカされ続け遂には…。

サンプル再生

こちらの「サンプル再生」でも見れます

https://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/detail/=/cid=1fsdss00084/