「劇団4ドル50セント」の劇団員・長谷川晴奈が、女性の間で流行中の「酵素ファスティング」に挑戦した様子をSNSにアップし、そのストイック過ぎる姿と洗練された腹筋美が話題となっている。
長谷川は「お正月は沢山食べてしまったので体をすっきりリセットしたい」という目標を掲げ、1月4日から8日間にかけて、食事メニューや体調経過について細かくレポート。
酵素ファスティングで特にきついとされる断食期には「朝ごはんを毎日食べている私にとっては苦痛でした」と弱音を吐くも、「有言実行ですからやるって決めた事はこなしていきます！」と持ち前のストイックさを発揮して最終日までやり遂げた。
長谷川は「明日から気を緩めずしっかりトレーニングを続けていきたい」と更なる美ボディ獲得へ向けてコメントしており、148cmと小柄な腹筋美女の”ストイック過ぎる”活躍に今後も注目したい。https://news.dwango.jp/entertainment/57865-2101
久々に腹筋公開
— 長谷川晴奈 (@haruna_hasegawa) January 13, 2021
酵素ファスティングを8日間完走し
頑張った後なので体がスッキリして
体調もいいです☺️
断食を3日していたので少しだけ
筋肉が小さくなってしまいましたが
体力回復と筋力強化で元に戻していこうと思います
これからも気を緩めずにメリハリの
ある生活を心がけたいです pic.twitter.com/ZNIpRESbkU
ertkな名無し
これはしこい
ertkな名無し
可愛い人だね。
ertkな名無し
腹筋は別に要らんけど身長と体型はかなり好みだわ
このぐらいすとーんとしてる方がいい
昨日はオフ日だったので
— 長谷川晴奈 (@haruna_hasegawa) November 19, 2020
色々食べ過ぎてしまったー
なので今日は昼間からジムで
しっかり鍛えてきたよ
新しいスポブラGETしたから
気分も高まって筋トレ捗った#筋トレ女子#腹筋女子#骨太女子 pic.twitter.com/DD8OC0mSCt
ちょっと寒そうな服を着て
— 長谷川晴奈 (@haruna_hasegawa) November 15, 2020
家で自撮り
普段はこんな服装はしないよ
ちょっとカッコつけてみただけよん笑
今日はジムではなくて家で
腹筋と背中をしっかりめに鍛えた
ギャップ萌えしてくれたかしら pic.twitter.com/8TRij8Polm
ertkな名無し
筋肉女が最近の俺のチンピク
ertkな名無し
今日は朝からパーソナルジム
— 長谷川晴奈 (@haruna_hasegawa) October 20, 2020
重さは40kgにしてスクワット上げて
みたよー笑
自分の体重と同じ重さ持ち上げられるなんて思ってもいなかった笑
ドSトレーナーさんも私もびっくり
日々自分の成長を実感しています pic.twitter.com/fQleYUScLy
@hasegawa.haruna Merrychristmas✨#TikTokXmas #洋楽 #いいねちょーだい #サンタコス
♬ Oh Santa! – Mariah Carey
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秋元が今度はアイドルじゃなく劇団だーと作った劇団
女の人ってイクとき腹の芯から力が入ってビクビクするから、この子いかせて腹筋見たいわ。
パッド何枚入れてるんだっての
スマホのアルバム凄そう
こういう人は裸体も撮りまくってそう
>>2
イカせたてのほぼ童貞コメｗｗｗｗ
もう秋元組は要らない。
逆レイプされたい
※5
と、童貞が申しておりますwww